Wir bieten Beckenbodenkurse für Frauen an.
Sei dies zur Prävention oder zur Verbesserung einer möglichen Beckenboden-,
Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden oder sonstigen Beckenbodenproblematiken.
Ein gut trainierter Beckenboden bildet die Basis für ein erstklassiges Körpergefühl.
| GRUPPENKURSE | 4 - 8 Personen |
| Grundkurse | Lerne deinen Beckenboden kennen - Mobilisation, Kräftigung & Entspannung. |
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Du wirst deinen Beckenboden besser wahrnehmen und bewusst ansteuern können. Du lernst, wie du deinen Beckenboden in Alltagssituation und beim Sport richtig integrieren kannst. |
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| Dauer & Kosten |
7x à 75 Minuten, Kosten: CHF 210.- |
| Daten |
Grundkurs 1: Freitag, 10:30 - 11:45 Uhr | Daten: 28. April, 05., 12., 26. Mai, 02., 16., 30. Juni 2023 |
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Weitere Kursdaten für Dienstag, Donnerstag, Samstag ab August 2023 folgen |
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| Weiterführende Kurse | Aufbauend und ergänzend zu den Grundkursen. |
| Vertiefe dein Training und erhalte weitere Inputs. | |
| Dauer | 4x à 75 Minuten, Kosten: CHF 120.- |
| Daten | folgen für Aug./Sept. 2023 |
| Kursort | Tanzstudio ma-move GmbH, Aeschistrasse 23, 3110 Münsingen |
| Anmeldeschluss | Jeweils 1 Woche vor Kursbeginn. |
| PERSONAL TRAINING | 1 - 2 Personen |
| Auf Wunsch können Personal Trainings vereinbart werden. Dazu bitte um Kontaktaufnahme. | |
| Kosten | 30 Minuten = CHF 60.- | 60 Minuten = CHF 120.- |
Kursleitung
| TEILNAHMEBEDINGUNGEN | |
| Anmeldung | Die Anmeldung erfolgt via unterstehendes Formular. Die Anmeldung ist verbindlich. |
| Nach erfolgter Anmeldung wird ein Fragetalon via Mail zugestellt, welcher bitte ausgefüllt vor Kursbeginn wieder retourniert wird. So kann ein erster Eindruck über allfällige Beschwerden oder Problematiken gemacht werden. Natürlich bleiben diese Angaben streng vertraulich! | |
| Rücktritt | Bei Rücktritt nach eingegangener Anmeldung sind 50% der Kurskosten zu bezahlen. |
| Absenzen | Verpasste Kursstunden werden nicht zurückerstattet. |
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Diese können jedoch in einem anderen gleichwertig laufenden Kurs innert eines halben Jahres nachgeholt werden. Dies muss im Voraus der Lehrperson mitgeteilt werden. |
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Kann ein Kurs aufgrund von Krankheit/Unfall nicht besucht werden, wird mit vorweisen eines Arztzeugnisses die entsprechenden Kurskosten zurückerstattet. |
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| Wichtig |
Nach einer Schwangerschaft können unsere Beckenbodenkurse erst nach erfolgtem Rückbildungstraining besucht werden. |
| Kosten | Die Kurskosten werden via Mail in Rechnung gestellt und sind innert 30 Tagen zu bezahlen. |
| Krankenkasse | Die Beckenbodenkurse sind Krankenkassen anerkannt. |
| Bitte informiere dich vorgängig bei deiner Krankenkasse, resp. deiner Zusatzversicherung über deren Beteiligung an den Kosten. | |
| Ermässigung | 10% für Studierende & AHV |
| Haftung & Versicherung | Unfall-, Haftpflicht- und Diebstahlversicherung ist Sache der Teilnehmenden. |
ICH BIN DABEI! Jetzt verbindlich anmelden und sich einen Platz sichern.
